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循序渐进，持之以恒练功时宜选择空气清新、环境幽静的地方，最好穿运动服或比较宽松的服装，以利于动作的完成与身体气血的流通。同时，要始终保持全身放松、心情舒畅、思想安静，以专心练功。
若口型错误，发音也不会正确，同时会对气息的出入造成很大影响，从而影响到练习的效果。
3种口型产生特定的3种气息运动方式，进而对内气与相应的脏腑功能产生影响。因此，习练者必须注意口型的要求，校准口型。
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