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由于人眼视力的特点，长期以来人们曾试图直接通过视力恢复训练法来矫治近视眼。Agarwal介绍每天阅读Snellen近视力表上的最小视标(距离固定)，可以缓解近视状态。Arruga利用光学上的物象变化训练视力，认为至少可使近视者在心理上得到一定改善。
Giddhgs介绍的成年人近视眼“视力增强法”。系利用滑动的、按对数递变的不同大小14个Landolt环作为注视目标，以刺激视力。每次规定时间及视力训练量，试用于<4.0D近视者，发现视力均有所增加。
日本的仲上一之助认为睫状肌“受大脑的新皮质和边缘皮质区的支配”，故近视者可依靠自己的主观意识来支配睫状肌，只要睫状肌功能改善，就可以使视力恢复正常，如同运动员可以靠体育运动来锻炼身体一样。通过长期研究及大规模试用，大力推荐这种视力恢复训练，甚至认为采用这种方法，可以基本上解决近视眼问题(有95%的近视眼可以治愈)。
整个方法系由远方凝视法、晶状体操法及正凸透镜训练法3部分组成，具体操作为：
