随着针灸次数的增加和饮食、作息的调整，连日来，我也愈发体会到经络的通畅和气息的流淌。然而，身边不少“中医黑”对我的治病经历仍然持怀疑态度。于是，我想以亲历者的视角，对其中被黑得比较惨的艾灸，说说自己的看法。
人体经络是客观存在的。有经络就会有腧穴，俗称穴位。针灸和艾灸都是通过刺激这些疾病的反应点，疏通经络，达到治疗的目的。针灸是专业医师以针刺激穴位的疗法，艾灸则是人们以温和的火力刺激穴位的疗法。不少国人对传统的艾灸疗法感情深厚，不免过度治疗，弄得伤痕累累。
比如瘢痕灸，或称化脓灸。即用艾条或艾柱直接灸灼穴位皮肤，渐致化脓，最后形成瘢痕的一种灸法。这种灸法在晋唐时期最为盛行。当时医家甚至认为，穴位不发疮化脓，病都好不了。但古人也怕疼啊。到了南宋，很多达官贵人一听是瘢痕灸，“嗔怒叱去”。金元时，瘢痕灸格外不受人待见。作为一种历史的存在，我将其理解为古人对灸法治病的一种狂热，并不值得提倡。若当代还有人热衷于这种自残式的灸法，那或许是因为求治过于心切吧。
再比如，吸入过量艾烟。艾条或艾柱燃烧时会产生艾烟。据文献记载，艾烟在古代会被用来消毒空气、治疗皮肤病和感染。因此，很多现代人艾灸时喜欢腾云驾雾，希望能多摄入一些艾烟。然而，古代人均居住面积较大，房屋空旷，艾灸时产生的烟雾较易散去。少量的艾烟确实有一定的预防和治疗疾病的作用。但现代人居住环境较为逼仄，摄入的PM2.5太多，容易引发肺病。
任何一种疗法，在临床上，都可能会被过度使用。近年来，西医滥用抗生素、大小病都拍片、剖腹产手术过多等，相信每位读者都有体会。我们不能因为个别医师的操作不当就否认西医的科学性。同样，我们也不能因为少数没有接受过中医教育的人的不当宣传，就拒绝了解艾灸、否认艾灸的治疗作用。
比起国人对艾灸过度的爱，如今，社会中充斥更多的恐怕是对艾灸的恨与仇。有人自诩接受了很多教育，站在所谓“科学”的立场上，抨击热衷艾灸的老人们，却忽略了，比起我们，老人对生命的感知更强、对疾患的体会更深。中医是一门关于生命的学科，需要整体思维来考量。恢复高考以来，我们接触的多是西式抽象和线性的思维。而中医是形象的，是空间化的。比起西方思维，中医有更强的整体观，会更注重事物之间的关系（包括矛盾关系）和人所处的时空环境。又有谁能说，更注重整体和时空的学科就不是科学呢？
就我个人的体验而言，通过艾灸和气功的练习，全身的经络得以疏通，气血运行更加顺畅。整个人通透了，疾病也就少了。西医或许会提倡头疼医头、脚疼医脚。但头和脚一定也存在着某种医学联系，是我们所不能忽略的。按照中医所说的，日出而作、日落而息，确实能让整个人神采奕奕。而早睡早起，不也是西医所提倡的吗？中医和西医共同代表着人类对生命的思考。而两者的不同，也是东西方两种思维方式的体现。若我们也能以思辨精神，正确对待中医，相信会看到一个更全面、更科学的世界。
我们信中医、搞艾灸，并不是因为这些东西是“老祖宗传下来的”。老祖宗的东西不好用、不方便，也不会传下来。我们的老祖宗在竹简上写过字、留过辫子、裹过脚，怎么都没传下来？中医并不玄乎，不应该成为江湖术士招摇撞骗的幌子。中医也不浅显，很多原理，没有中医学教育背景的人是解释不来的。既然我们自诩为尊重科学的智者，在没有体验过专业的中医治疗、没有接触过正规的中医理论之前，就不能乱说话。
黎靖写于2021年3月15日 星期一 晴
从开始的恐惧和拒绝，到如今的接受与享受，我似乎爱上了针灸。不开刀、不手术、不服药，视界却越来越好。今天，我将结束自己第一个疗程的针灸治疗。一路上，我深觉不舍。同时，我也很渴望知道自己治疗后的结果。
来到诊所，还是和之前一样的房间、一样的程序。然而，随着针灸次数的增加，自身的针感越来越强、越来越持久。经络通畅了，整个人十分轻松，疲劳的双眼也得到了放松和调整。
针灸结束后，我迫不及待地到家门口的眼镜店检查视力。我的感觉果然没错！上一次，眼科医生建议我佩戴200度近视、50度散光的眼镜。按照配镜惯例，这副眼镜可以帮助我看到1.0。经过一个疗程的中医治疗，戴着医生建议佩戴的眼镜，我能看到2.0！也就是说，我的近视度数下降了，现在这副眼镜度数已经很不适合我了。于是，我怀着激动的心情，马上预约了5月份的眼科医生，希望能获知自己现在真正的近视度数。
经过一个疗程的中医治疗，我发现自己不仅对针灸有了更客观的认识，而且我的生活也有了很大改观。按照陶医生的建议，每天清晨，在开启一天的生活前，我都会喝一杯白开水，打开窗户呼吸几口清新的空气。上午，跟着陶医生练习八段锦和拍打功。居家工作间隙，我会通过艾灸一些保健性穴位（如：三阴交、足三里、合谷、内关等），来调节自己日常的健康状况。每晚，我也会坚持用艾草煮水熏眼、泡脚，坚持少吃、早睡。经过学习养生理念，我的心情变得更加明媚，生活也渐渐步入正轨。不禁深深感慨，有了健康，才可能实现人生其他的追求。
在此，我深深地感谢比利时中医药联合会的陶丽玲会长。正是在陶会长的帮助下，我对高度近视不再恐惧。正是得益于陶会长教我的中医养生知识，我的身体才能以在短期内恢复健康。正是因为有祖国中医的支持，我这位异乡的学子，在新冠疫情肆虐的艰难时期，才得以继续自己的学业。
人生的路波折坎坷。没有健康，一切为零。在追求梦想的路上，病痛或许会比成功先来。当病魔来临时，以乐观、积极的心态、开放、信任的状态及时而全面地寻求治疗，一定会重获健康。陶医生常说：“办法总比困难多。”而我认为，最明智的办法就是和中医们站在一起，以专业的医疗知识和经验为支持、以祖国博大精深的医学理念为支撑，击退疾病、拥抱健康。
黎靖写于2021年3月17日 星期三 晴
