六字诀对近视、视疲劳的预防和治疗

六字诀作为中国传统的养生良方，对于防治近视，消除视疲劳具有极好的效果。明代太医龚廷贤在医书《寿世保元》写到“凡眼诸症唯此决能治之”。中医上，肝开窍于目，“肝和则目能辨五色矣”。