一个人要想获得人生的真正幸福，首先必须搞清幸福的真正含义。从本质上讲，人只有从自心真正明白以下两个问题：1.什么是幸福；2.幸福的根源；才能够享受到真正的人生幸福。如果一个人根本就不知道幸福的含义，或错误理解了幸福的含义，又如何会享受到真正的幸福呢？
多数人对幸福的理解，往往是外界的客观事物达成个人的意愿，就是幸福；或者是获得物质与精神的平衡与满足。
依次而论，首先，外界的客观事物会达成人的意愿，但是却不会永远满足人的愿望和要求。原因是，一，人的欲望没有止境；二，自然有自身的规律和法则。人有生就有死，有得就有失，有成功就有失败，这就是自然的规律。
从物质与精神的平衡与满足而论，一个人不明白精神与物质的本质，就不可能达到精神与物质的平衡，也不可能保持这种平衡。尤其在当今竞争激烈的时代，做到不随波逐流，时时保持自心的平衡与安宁，又岂是一种愿望和单纯的理想能实现的。
世间的一切事物都是辩证和相对的。人得到的瞬间，就意味着失；成功的瞬间，就已经意味着失败；一切只是个时间的问题。心外的一切事物本身就是不平衡的，人把幸福建立和依靠于外在的事物上，如何不使自心随同事物的得失而动摇呢？人类依靠心外事物满足幸福的渴望，不但无法获得真正的幸福，而且还会由于极端的追求，对自己的身心造成伤害，同时也会扰乱周边事物的正常规律，并对他人造成伤害。
人生真正的幸福在于自心，而不取决于外在的得失。但是自心又是什么？自心是一种意识、抽象的存在，还是一种建立在物质上产生的一种感觉？要说明这个问题，需要长篇大论，读者还是等本人的著作出版后，自己去阅读和理解吧。
